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Was bringt der SkiGym ?

Alles für ein gesundes und gutes Ski- und Körpergefühl! Mit dem SkiGym trainieren Sie mit skitypischen Bewegungen:

Infografik

  SKigym Trainingsaspekte

Was ist möglich mit dem SkiGym?
Lesen Sie hier einige Argumente, warum das Training Spaß macht und effektiv ist.

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Für Skifans: Die Körperhaltung auf Skiern wird optimal trainiert. Und das mit verschiedenen Schwungwiderständen und Hangneigungen. Fast wie am Berg. Eine tolle Vorbereitung für die Skisaison und eine gute Fitnessmöglichkeit für den Rest des Jahres.

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Die konditionellen Fähigkeiten werden bestmöglich trainiert –
Kraft und Kraftausdauer verbessern sich bei regelmäßigem Training deutlich.

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Ideale Schulung von Rhythmusgefühl und Stockeinsatz. Der Gleichgewichtssinn wird stimuliert. Vor allem mit Musik kommt hier Dynamik und Spaß ins Training.

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Maximaler Trainingseffekt bei minimalem Zeitaufwand. Dazu das handliche Format des SkiGyms. Das sind gute Argumente direkt mit dem Training zu beginnen.

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Jeder findet sein individuelles Übungsniveau. Ein Methodischer Trainingsaufbau bringt Anfänger gleichermaßen in Form wie Fortgeschrittene.

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Zusätzliche Motivation bringt eine Computersimulation, die Sie virtuell Pisten fahren lässt. Der SkiGym wird hierbei an einen Computer angeschlossen. Die Basis für die Darstellung auf dem Monitor ist ein Skispiel (für Windows).

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